Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 februari 2019
|
90,2 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 5,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 februari 2019:
|
747 kcal
|
Fett: 25,73g | Prot: 106,05g | Kolh.: 16,73g.
Frukost: Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Луком, Яйцо, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Lunch: Щука. Middag: Капуста, Фрау Марта Кукуруза Консервированная, Простоквашино Сметана 15%, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Щука. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sofya1988 's vikthistorik
|