|
Наконец-то добралась до весов после двухдневной командировки. Бассейн взял своё)) отвес 800 грамм) ура)
|
64 kg
Tappat hittills: 17,5 kg.
Kvarvarande: 9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 februari 2019:
|
1204 kcal
|
Fett: 56,88g | Prot: 52,83g | Kolh.: 126,04g.
Frukost: Лукоморье Творожный Сыр Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебец, Вареное Яйцо, Чай, Молоково Молоко 2,5%, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Lunch: Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречаники. Snacks/Annat: Магнит Банан, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Хлебозавод 1 Торт Мудрый Еврей. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Anna Koroleva87 's vikthistorik
|