Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 februari 2019
|
61,8 kg
Tappat hittills: 5,2 kg.
Kvarvarande: 1,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 februari 2019:
|
1554 kcal
|
Fett: 54,46g | Prot: 119,31g | Kolh.: 148,26g.
Frukost: Орифлейм Омега 3, Творожная Запеканка с Изюмом, Сахар, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо. Lunch: Бондюэль Зелёный Горошек, Соевый Соус, Дайкон, Сыр Российский, Сахар, Кофе с Молоком, Виктория Камбала Жареная, Мистраль Бурый Рис Отварной. Middag: Батон Нарезной, Красное Яблоко, Орехи Макадамии, Тунец в Масле (Консервы), Сгущенка, Творог (Полностью Обезжиренный). mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
RitaKotSnig 's vikthistorik
|