Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 februari 2019
|
58,3 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 1,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 februari 2019:
|
419 kcal
|
Fett: 9,67g | Prot: 8,63g | Kolh.: 75,12g.
Frukost: Ne Moloko Овсяное Классическое Лайт 1,5%, Ne Moloko Напиток Овсяный Шоколадный. Lunch: Простоквашино Кефир 1%, Мёд. Middag: Ne Moloko Овсяное Классическое Лайт 1,5%. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|