Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 februari 2019
|
55,4 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 1,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 februari 2019:
|
1159 kcal
|
Fett: 52,20g | Prot: 53,48g | Kolh.: 121,89g.
Frukost: Nutley Паста Кокосовая Классическая, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Ясно Солнышко 7 Злаков. Lunch: Котлета Домашняя, Гречка Отварная, Суп с Фрикадельками, Кофе Латте. Middag: Киви, Zero Низкокалорийный Сироп Манго, Простоквашино Сметана 15%, Вкуснотеево Творог 0,5%. Snacks/Annat: Грецкие Орехи, Лента Яблоко Гренни Смит, Грецкие Орехи, Миндаль. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
aksinia ru 's vikthistorik
|