|
yea!
|
95,0 kg
Tappat hittills: 27,4 kg.
Kvarvarande: 36,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1412 kcal
|
Fett: 97,20g | Prot: 101,11g | Kolh.: 33,91g.
Frukost: Barbecued Pork Spareribs with Sauce, American Cheese, Fried Egg. Middag: Cos or Romaine Lettuce, Seafood Salad. Snacks/Annat: Blue Bunny Sweet Freedom Fudge Lites No Sugar Added, Chicharrones (Fried Pork Rinds). mer...
|
|
2958 kcal
|
Träning:
Hushållsarbete - 1 timme och 30 minuter, Sittande - 3 timmar, Wii - 1 timme och 36 minuter, Vila - 10 timmar och 54 minuter, Sömn - 7 timmar. mer...
|
Tappar 2,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nurselnels 's vikthistorik
|