Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 februari 2019
|
69 kg
Tappat hittills: 20 kg.
Kvarvarande: 9 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
Visa kostkalendern, 19 februari 2019:
|
335 kcal
|
Fett: 23,73g | Prot: 10,89g | Kolh.: 21,85g.
Frukost: Suco de Limão. Lunch: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo, Caldo de Feijão. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
|
Sendivane1 's vikthistorik
|