Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 februari 2019
|
75,6 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 13,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 februari 2019:
|
1754 kcal
|
Fett: 88,37g | Prot: 75,81g | Kolh.: 166,13g.
Frukost: Свиточ Вафли Артек, Бутерброд с Маслом и Сыром. Lunch: Спагетти с Томатным Соусом и Овощами, Огурец (с Кожурой), Курица Гриль. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|