Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 februari 2019
|
72,1 kg
Tappat hittills: 11,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 februari 2019:
|
3264 kcal
|
Fett: 117,31g | Prot: 101,16g | Kolh.: 466,33g.
Frukost: Chick-fil-A Sausage Egg & Cheese Muffin, Starbucks Tazo Chai Tea Latte (Grande), Horizon Organic Whole Milk with DHA Omega-3, Reese's Reese's Puffs Cereal. Middag: Ground Beef (Cooked), Butter , Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled) . Snacks/Annat: Outshine Strawberry Fruit Bar, Progresso Vegetable Classics French Onion Soup, Nabisco Premium Soup & Oyster Crackers, HEB Cantaloupe Chunks, Coca-Cola Coca-Cola Classic, Gatorade Thirst Quencher Lemon-Lime (12 oz). mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
annamariefine 's vikthistorik
|