Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 februari 2019
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41,3 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 19 februari 2019:
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1822 kcal
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Fett: 51,99g | Prot: 72,38g | Kolh.: 268,71g.
Frukost: 雑炊. Lunch: セブンイレブン いかと大根の煮物, タカノフーズ 納豆, 雑炊. Middag: 味噌汁, ギトー食品 おぼろ豆腐, タカノフーズ 納豆, 肉じゃが, ご飯. Snacks/Annat: ブルボン チョコビスケット, チョコ, パウンドケーキ （バター法）, バナナ, はちみつ, 明日香野 きな粉, コーヒー, グリコ 朝食Bifix脂肪0, リンゴ. mer...
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Tappar 1,4 kg per vecka
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