Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 februari 2019
|
53,7 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 februari 2019:
|
1295 kcal
|
Fett: 67,23g | Prot: 66,49g | Kolh.: 108,66g.
Frukost: Красный Октябрь Вафельные Конфеты Аленка с Фундуком, Конти Вафельные Конфеты Timi Сливки-Банан, Огурец, Красная Цена Сливки 10%, Starbucks Сахар, Сыр Тильзитер, Роллтон Бульон Домашний Куриный, Хлебодар Хлеб Солодовый, Красная Цена Масло Подсолнечное Рафинированное, Зеленый Лук, Яйцо Куриное. Lunch: Сметанин Сметана 20%, Хлебодар Хлеб Солодовый, Зеленый Лук, Starbucks Сахар, Красная Цена Сливки 10%, Перекресток Борщ с Курицей. Middag: Ашан Кокосовая Стружка, Красная Цена Сливки 10%, Starbucks Сахар, Bio Баланс Творог Мягкий Turbo Fit 0,3%, ВкусВилл Сыр Сулугуни Косичка. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Катерина 200 's vikthistorik
|