Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 februari 2019
|
56,6 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 1,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 februari 2019:
|
654 kcal
|
Fett: 26,21g | Prot: 34,84g | Kolh.: 71,17g.
Frukost: Кефир 1%, Яблоко, Коровка из Кореновки Ряженка Термостатная 4%. Lunch: BulgarConserv Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Рис Отварной. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|