Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 februari 2019
|
91,6 kg
Tappat hittills: 8,4 kg.
Kvarvarande: 11,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 februari 2019:
|
1623 kcal
|
Fett: 83,12g | Prot: 57,54g | Kolh.: 168,48g.
Frukost: Кофе с Молоком, Масконти Пирожное Птичье Молоко с Шоколадной Глазурью. Lunch: СТМ Скумбрия Пряного Посола, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Гречка Отварная, Щи с Мясом. Middag: Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Бондюэль Зелёный Горошек, Морковь по-Корейски. Snacks/Annat: Магнит Банан. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kalini.1973 's vikthistorik
|