Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 februari 2019
|
68,1 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 1,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 februari 2019:
|
910 kcal
|
Fett: 49,89g | Prot: 46,65g | Kolh.: 68,45g.
Frukost: Овсяная Каша на Воде, Банан, Зеленый Чай, Мёд. Lunch: Салат Свекольный, Винегрет, Виктория Горбуша с Овощами. Snacks/Annat: Яблоко. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|