|
Вечнвинет, поэтому не взвешивалась. Чувствую, что уже чуть-чуть сбросила.
|
78,8 kg
Tappat hittills: 18,2 kg.
Kvarvarande: 33,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 februari 2019:
|
926 kcal
|
Fett: 54,91g | Prot: 59,78g | Kolh.: 53,88g.
Frukost: Чай с Сахаром, Бутерброды с сёмгой. Lunch: Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Красные Помидоры, Вареное Яйцо, Бутерброды с сёмгой. Middag: Омлет с овощами. Snacks/Annat: Бутерброды с сёмгой. mer...
|
stadig vikt
|