Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 februari 2019
|
59,4 kg
Tappat hittills: 0,6 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 februari 2019:
|
1218 kcal
|
Fett: 25,90g | Prot: 68,57g | Kolh.: 154,93g.
Frukost: Овсяное Печенье с Бананом, Финик, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Магнит Банан, Фисташки. Lunch: Fit&Sweet Пастила Абрикос , Fit&Sweet Пастила Какао, Nutiva Кокосовое Масло, Увелка Крупа Кукурузная, Филе Индейки. Middag: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Семга Слабосоленая. Snacks/Annat: Магнит Грейпфрут . mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
olyayalta2008 's vikthistorik
|