Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 februari 2019
|
87 kg
Tappat hittills: 11 kg.
Kvarvarande: 27 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 februari 2019:
|
878 kcal
|
Fett: 39,60g | Prot: 70,06g | Kolh.: 57,52g.
Frukost: Campina Сливки Порционные, Кофе, Яйцо, Куриная Грудка Вареная, Помидоры. Lunch: Ячневая Каша, Heinz Кукуруза, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Annat: Зеленый Чай, Бабаевский Шоколад Вдохновение. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Катя555777 's vikthistorik
|