Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 februari 2019
|
55,7 kg
Tappat hittills: 6,5 kg.
Kvarvarande: 1,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 februari 2019:
|
1308 kcal
|
Fett: 52,99g | Prot: 53,06g | Kolh.: 141,99g.
Frukost: ВкусВилл Блины Ручной Работы, Сахар, Кофе. Lunch: Три Правила Куриный Суп с Домашней Лапшой . Middag: Трапеза Нежная Курица в Сливочном Соусе с Грибами, Макароны Жареные. Snacks/Annat: Мандарины, Вино Красное Сухое, Epica Йогурт Ананас. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sshkurikhina 's vikthistorik
|