Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 februari 2019
|
44,8 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 februari 2019:
|
668 kcal
|
Fett: 26,76g | Prot: 37,25g | Kolh.: 72,48g.
Frukost: Киви, Яблоко Семеринка. Lunch: Индейка Отварная, Халва, SPAR Морковь по-Корейски, Табрис Капуста со Свеклой по-Корейски, Чернослив, Куриный Бульон, Картошка Вареная. Middag: Мясо Индейки (Вареное, Жареное). mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
_mariishka 's vikthistorik
|