Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 februari 2019
|
54,2 kg
Tappat hittills: 23,8 kg.
Kvarvarande: 1,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 februari 2019:
|
1356 kcal
|
Fett: 42,23g | Prot: 74,94g | Kolh.: 156,77g.
Frukost: Наполеон Пп, Наполеон с Джемом. Lunch: Bonduelle Огурцы Маринованные, Давыдовский Продукт Икра из Кабачков Обжаренных, Холодец, Диетмарка Отруби Хрустящие Пшеничные, Рассольник. Middag: Приготовленная Квашеная Капуста, Клубника, Лебедянь Молоко Кефир 1%, Пекинская Капуста, Котлета. Snacks/Annat: Изюм, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
gurova.gelya1348 's vikthistorik
|