Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 februari 2019
|
52,3 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 februari 2019:
|
2913 kcal
|
Fett: 183,16g | Prot: 108,11g | Kolh.: 207,99g.
Frukost: Морской Котик Печень Трески, Капуста Белокочанная, Авокадо Авокадо, Ашан Сыр Маасдам 45%, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Националь Булгур. Lunch: Капуста Белокочанная, Ашан Шейка Свиная Бескостная «Фермерская», Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Яйцо Куриное. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
|
hateregistration 's vikthistorik
|