Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 februari 2019
|
39,4 kg
Tappat hittills: 12,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 februari 2019:
|
349 kcal
|
Fett: 8,13g | Prot: 9,39g | Kolh.: 64,62g.
Frukost: Гречка Отварная, Яблоко, Лента Сыр Сливочный 50%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Lunch: Гречка Отварная. Middag: Леовит Стевия, Яблоко, Капуста, Морковь. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|