Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 februari 2019
|
60,3 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 4,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 februari 2019:
|
429 kcal
|
Fett: 16,35g | Prot: 44,44g | Kolh.: 23,99g.
Frukost: Grondard Конфеты Марципан, Простоквашино Сливки 10%, Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%, O'Zera Шоколад Горький 97,7%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Мясновъ Конина Вяленое Мясо, Мексиканская Смесь. mer...
|
Tappar 7,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mariette_vlg 's vikthistorik
|