Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 februari 2019
|
56,3 kg
Tappat hittills: 8,7 kg.
Kvarvarande: 1,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 februari 2019:
|
1418 kcal
|
Fett: 89,74g | Prot: 44,89g | Kolh.: 105,60g.
Frukost: Bolletje Noten & Granen Repen Amandel & Havermout. Lunch: Cucumber, Black Olives, AH Advocado, Jumbo Rucola, Baresa Gedroogde Tomaatjes, Baked Beans , AH Paprika Mix, Conimex Pindasoep, AH Geitenkaas Naturel , Conimex Kip Kerrie Madras. Middag: Boiled Egg, Kiwi Fruit. Snacks/Annat: Roasted Almonds, Crackers. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Almendruzca 's vikthistorik
|