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Normal, voir bien, après une semaine avec plusieurs excès...
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80,3 kg
Tappat hittills: 21,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 19 februari 2019:
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1515 kcal
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Fett: 69,93g | Prot: 79,50g | Kolh.: 136,55g.
Frukost: Michhi 1 Tranche Filet de Poulet Boni Michhi, Michhi Café 400Ml Lait Entier 15Ml Colruyt, Monoprix Beurre Doux, Nutella Nutella, Pain Multigrain. Lunch: Michhi Tomato Sweet Onion Dl Michhi, Michhi River Citron Zéro, Michhi Crème Entière 35% Boni Michhi, Michhi Oxo, Oignons, Carrefour Champignons de Paris, Michhi Thon Nature Everyday. Middag: Monoprix Beurre Doux, Michhi River Citron Zéro, Nutella Nutella, Pain Multigrain. Snacks/Annat: Michhi 2 Pruneaux d'agen Michhi Colruyt, Michhi Chocolat Noir 72% Cacao, Michhi 1 Tasse Cacao Lait Entier Michhi. mer...
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Tappar 0,1 kg per vecka
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 Kommentarer
Oui, si tu as fait des excès, 100g perdus c'est déjà ça.
19 feb 19 av medlem: framboise6263
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Coucou Framboisette, oui, gros excès les 12,14 (apéros repas vins), et 2 apéros le 17 🤔😵 j'ai honte 😟 c'est beaucoup trop durant la même semaine 😡
19 feb 19 av medlem: MichHi
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Merci Sant 😍, merci Framboisette 😍
19 feb 19 av medlem: MichHi
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Pas de honte à avoir. Il y a des événements qu'il faut célébrer et on ne peut pas mettre sa vie sociale de côté...C'est presque aussi important que la santé.
19 feb 19 av medlem: framboise6263
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Tu t’es fait plaisir et ça continue de descendre 😃👍
19 feb 19 av medlem: Cactus77
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Tu as perdu c'est le principal et il faut savoir ce faire plaisir dans la vie !! En tout cas bravo 👏👏👏👏👏👏
19 feb 19 av medlem: top00
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Merci Cactus, merci top, vous êtes adorables 🤩😍
19 feb 19 av medlem: MichHi
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De rien c'est normal on est là pour la même chose alors on s'encourage bonne journée
19 feb 19 av medlem: top00
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Tout à fait Top, je suis de ton avis 😊 mais tellement de wagons, et si peu de locomotives 😢
20 feb 19 av medlem: MichHi
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20 feb 19 av medlem: MichHi
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20 feb 19 av medlem: top00
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Coucou alors on a droit se faire plaisir oui c'est certain alors là balance oui nous le rappelle mais on gère pas vrai merci pour ton soutien gros bisous bonne journée 😘 😉
21 feb 19 av medlem: princesse1977
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Merci, ma princesse très occupée, d'avoir pris le temps de publier ici 😍
Se faire plaisir nous rassure: on n'est pas prisonniers des restrictions de certains aliments, on apprend juste à se découvrir, et à assumer, et c'est en ça que cette appli bien utilisée est magique
Bisous, bon courage à ta puce et toi
21 feb 19 av medlem: MichHi
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Gros bisous à toi aussi bon week-end oui on garde le cap 👍😘😘😘
23 feb 19 av medlem: princesse1977
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