Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 februari 2019
|
65,5 kg
Tappat hittills: 13,6 kg.
Kvarvarande: 10,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 februari 2019:
|
107 kcal
|
Fett: 5,06g | Prot: 2,61g | Kolh.: 12,84g.
Frukost: Kepala Djenggot Teh Hijau. Lunch: Tart, Bakso Daging Sapi. mer...
|
Tappar 95,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
anjunajah 's vikthistorik
|