Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 februari 2019
|
92,3 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 32,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 februari 2019:
|
1232 kcal
|
Fett: 48,07g | Prot: 47,90g | Kolh.: 149,88g.
Frukost: Русский Промышленник Шоколадно Молочная Паста, Сахар, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Jacobs Кофе Растворимый. Lunch: Коровка из Кореновки Масло Сливочное 72,5%, Пельмени. Middag: Жареный Картофель. Snacks/Annat: Русский Промышленник Шоколадно Молочная Паста. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
petrovajane425 's vikthistorik
|