Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 oktober 2012
|
54,0 kg
Tappat hittills: 7,7 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 oktober 2012:
|
1195 kcal
|
Fett: 50,47g | Prot: 44,60g | Kolh.: 153,65g.
Frukost: Apple Jacks with Apple & Cinnamon Cereal, Advantage Chocolate Peanut Butter Bar. Lunch: Spicy Nacho Tortilla Chips (Package), Popcorn Butter 100 Calorie Pop. Middag: Reduced Fat Berry Balsamic Vinaigrette (Packet), Waffle Potato Fries (Large), Chargrilled Chicken Cool Wrap. mer...
|
Tappar 6,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
wendylinkous 's vikthistorik
|