|
4 недели на кето....КД....и такой возврат 😥
|
64,3 kg
Tappat hittills: 0,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 februari 2019:
|
1802 kcal
|
Fett: 155,58g | Prot: 87,68g | Kolh.: 20,86g.
Frukost: Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Простоквашино Масло Сливочное 82%, Зеленый Листовой Салат, Вот Он Холодец из Свинины и Говядины, Мираторг Говяжий Бекон, Дымов Грудинка Крылатская, Бразильские Орехи, Помидоры Черри, Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Домик в деревне Сливки 20%, Лук, Шампиньоны, Турбаслинский Бройлер Печень Куриная. Middag: Белочка Семечки Жареные, Творог 9%, Кокосовое Масло, Яйцо, Ашан Кокосовая Стружка, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Савушкин Продукт Сметана 30%. mer...
|
Ökar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elenagolumina 's vikthistorik
|