Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 februari 2019
|
68 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 februari 2019:
|
1161 kcal
|
Fett: 84,06g | Prot: 52,37g | Kolh.: 103,67g.
Frukost: Активия Йогурт, Кофе с Молоком. Lunch: Реми Салат с Фунчозой и Овощами, Волков Запеканка из Куриной Печени с Гречкой, Джон Джоли Харчо с Говядиной. Middag: Сладкая Булочка. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|