Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 februari 2019
|
68,3 kg
Tappat hittills: 23,2 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 februari 2019:
|
932 kcal
|
Fett: 44,52g | Prot: 56,00g | Kolh.: 78,10g.
Frukost: Сиртаки Сыр для Греческого Салата Original, Вареное Яйцо, Щедрые Хлебцы Гречневые, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Вятушка Творог 1%, Мёд. Lunch: Калина Малина Сырный Суп. Middag: Картофель Тушеный с Мясом. Snacks/Annat: Большевик Медвежонок Барни с Молочной Начинкой, Капуста Белокочанная. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
marisokolovska 's vikthistorik
|