Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 februari 2019
|
67,8 kg
Tappat hittills: 6,5 kg.
Kvarvarande: 7,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 februari 2019:
|
1569 kcal
|
Fett: 64,23g | Prot: 51,74g | Kolh.: 194,30g.
Frukost: 7 Days Пирожное Бисквитное с Начинкой "Клубника", Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Магнит Батон "Провансаль" (с Ветчиной), Тавр Сосиска Ганноверская, Яйцо Всмятку. Lunch: Letissimo Флайкейки, Пельмени. Middag: Орешки со Сгущенкой, Хамса, Картофельное Пюре. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|