Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 februari 2019
|
61,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 februari 2019:
|
1742 kcal
|
Fett: 87,28g | Prot: 99,28g | Kolh.: 144,65g.
Frukost: Parmalat Молоко Обезжиренное 0.5%, Кофе с Молоком, Каша Пшенная на Молоке, Магнит Банан. Lunch: Фабрика Имени Крупской Шоколад Особый Тёмный, Рафаэлло Конфета, Красная Фасоль (Консервированная), Сметана, Дижонская Горчица, Петелинка Филе Куриной Грудки Без Кожи. Middag: Орехи Кешью, Наша Ферма Творог Деревенский 15-18%. Snacks/Annat: Винегрет. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|