Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 februari 2019
|
57 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 februari 2019:
|
1102 kcal
|
Fett: 32,11g | Prot: 60,84g | Kolh.: 142,22g.
Lunch: Papa Cocida. Middag: Natura Mayonesa, Papa Cocida, Pata Muslo. Snacks/Annat: Lactal Pan Lactal Salvado, Facturas. mer...
|
|
1971 kcal
|
Träning:
Promenad (Motion) - 5.5 Km/H - 30 minuter, Gym - 1 timme och 40 minuter, Vila - 13 timmar och 50 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|