Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 februari 2019
|
47,2 kg
Tappat hittills: 6,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 februari 2019:
|
758 kcal
|
Fett: 28,51g | Prot: 49,15g | Kolh.: 75,30g.
Frukost: Чай с Лимоном, Курица Вареная, Овсяноблин. Lunch: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Middag: Магнит Венигрет Овощной, Глобус Голубцы с Куриным Фаршем. Snacks/Annat: Чай, Блины из Цельнозерновой Муки, Ягода Сибирская Малина Протертая с Сахаром. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kristina240399 's vikthistorik
|