Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 februari 2019
|
68,7 kg
Tappat hittills: 6,3 kg.
Kvarvarande: 13,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 februari 2019:
|
1540 kcal
|
Fett: 67,99g | Prot: 59,86g | Kolh.: 172,33g.
Frukost: Мандарины, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Волков Пельмени Мясные с Капустой, Огурец (с Кожурой), Салат Оливье. Middag: Лента Пирог с Луком и Яйцом, Сельдь Соленая, Волков Пельмени Мясные с Капустой. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
baladurina.galina 's vikthistorik
|