Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 oktober 2012
|
55,3 kg
Tappat hittills: 11,7 kg.
Kvarvarande: 7,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 oktober 2012:
|
1199 kcal
|
Fett: 25,17g | Prot: 32,72g | Kolh.: 150,28g.
Frukost: Koala, Galette de Mais. Lunch: Chocolat Noir, Carambar, Galette de Mais. Middag: Pulco Agrumes Dilué, Vin Sauvignon Blanc, Frites Rustiques au Four, Tomates, Salade Verte, Emmental, Crème Léger, Saumon Fumé, Pain Burger. Snacks/Annat: Pamplemousse. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|