Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 februari 2019
|
110,7 kg
Tappat hittills: 7,6 kg.
Kvarvarande: 20,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 februari 2019:
|
707 kcal
|
Fett: 53,67g | Prot: 45,08g | Kolh.: 11,02g.
Lunch: SanCor Queso Danbo, Omelet. Middag: Tomates Rojos, Nucete Aceitunas Verdes Descarozadas en Salmuera, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Bola de Lomo, Aceite de Oliva Extra Virgen. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
andrea-hoy 's vikthistorik
|