Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 februari 2019
|
65 kg
Tappat hittills: 11 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 februari 2019:
|
2907 kcal
|
Fett: 134,53g | Prot: 95,00g | Kolh.: 203,18g.
Frukost: Солянка Сборная Мясная, Пицца Домашняя, Дымов Салями Финская. Lunch: Сосиски Молочные, Макдоналдс Кетчуп, Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе с Молоком, Ростик'c - KFC Крылья Острые (3), Картофель Фри, Слобода Майонез. Middag: Монастырская Трапеза Вино. mer...
|
Ökar 0,8 kg per vecka
|
|
|