Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 februari 2019
|
63,7 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 9,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 februari 2019:
|
1130 kcal
|
Fett: 51,95g | Prot: 96,70g | Kolh.: 67,87g.
Frukost: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Дикси Брокколи, La Maree Лосось Филе. Lunch: Простоквашино Зернистый Творог. Middag: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Дикси Брокколи, La Maree Лосось Филе. Snacks/Annat: Магнит Мандарин, Alpen Gold Солёный Арахис и Крекер. mer...
|
Ökar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
skyinmyheartt 's vikthistorik
|