Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 februari 2019
|
75,8 kg
Tappat hittills: 26,3 kg.
Kvarvarande: 12,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 februari 2019:
|
753 kcal
|
Fett: 47,38g | Prot: 36,42g | Kolh.: 45,50g.
Frukost: Vitacup Infused Coffee Genius Blend, Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds) . Lunch: Choc Zero Keto Bark Dark Chocolate with Almonds, Slim Fast Creamy Chocolate Advanced Nutrition , Philadelphia Chives & Onion Cream Cheese, Wasa Sourdough Whole Grain Crisp Bread. Snacks/Annat: Jif Natural Creamy Peanut Butter, HEB Chicharrones Pork Rinds , Atkins Snack Bar. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|