Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 februari 2019
|
92 kg
Tappat hittills: 39 kg.
Kvarvarande: 22 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 februari 2019:
|
381 kcal
|
Fett: 28,59g | Prot: 29,00g | Kolh.: 0,00g.
Frukost: Carne de Vaca da Costela (Parte Menor e Final, Cortado até 0,3 cm de Gordura). mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Marciochapa 's vikthistorik
|