Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 februari 2019
|
73,3 kg
Tappat hittills: 14,3 kg.
Kvarvarande: 8,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 februari 2019:
|
1175 kcal
|
Fett: 85,27g | Prot: 74,24g | Kolh.: 28,73g.
Frukost: Skogaholm Limpa, Queijo Mozzarella, CarbZone Low Carb Bröd, Café, Manteiga (com Sal), Sadia Presunto Cozido Magro, Regina Queijo Prato Lanche. Lunch: Ovo Mexido. Middag: Guldfågeln Buffalo Wings, Heinz Ketchup. Snacks/Annat: Lindt 85% Cacau, Amendoim. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|