Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 februari 2019
|
46,4 kg
Tappat hittills: 21,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 februari 2019:
|
1702 kcal
|
Fett: 54,05g | Prot: 69,63g | Kolh.: 245,70g.
Frukost: Mexican Sweet Roll Crumb Topping (Pan Dulce), Instant Coffee (Decaffeinated, Dry Powder), Hood Calorie Countdown Dairy Beverage 2% Reduced Fat. Lunch: Green Giant Corn on the Cob Nibblers, Giant Eagle Southern Style Potato Salad, Land O'Lakes Salted Butter, Cooked Summer Squash (from Fresh), Russet Potatoes (Flesh and Skin, Baked), Chicken Feet, Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast, Jalapeno Peppers, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Snacks/Annat: Hershey's Milk Chocolate Kisses (1), Red Delicious Apples, Kraft Caramel Chews, Dole Bananas. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|