Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 februari 2019
|
105,3 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 56,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 februari 2019:
|
500 kcal
|
Fett: 16,00g | Prot: 35,00g | Kolh.: 53,00g.
Frukost: Jimmy Dean Delights Turkey Sausage Breakfast Bowl. Lunch: Healthy Choice Cafe Steamers Chicken Margherita with Balsamic. mer...
|
Ökar 3,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|