Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 februari 2019
|
71 kg
Tappat hittills: 11 kg.
Kvarvarande: 11 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 februari 2019:
|
1237 kcal
|
Fett: 86,59g | Prot: 46,09g | Kolh.: 67,97g.
Frukost: Шоколадница Торт Прага, Шоколадница Бифштекс с Яйцом Пашот и Тостом. Lunch: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|