Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 februari 2019
|
64 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 februari 2019:
|
2100 kcal
|
Fett: 78,30g | Prot: 117,89g | Kolh.: 230,42g.
Frukost: Degustation Chocolat Noir Flor, Акконд Печенье Трио, Хохланд Творожный Сыр, Вологодское Варенье Персиковое, МКС Сметана 15%, Лавина Хлеб Пикантный, Макфа Мука Пшеничная Хлебопекарная Высший Сорт, Яйцо Куриное, МКС Творог 5%, Rocky Mountain Маршмеллоу, МКС Молоко 2,5%. Lunch: Акконд Печенье Трио, Degustation Chocolat Noir Flor, МКС Масло Сливочное 72,5%, Гречка, лапша, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. Middag: Невский Кондитер Конфеты Мир Желе, Мария Печенье, Mr. Creamys Арахисовая Паста, МКС Масло Сливочное 72,5%, Байсад Макароны, Горбуша, Арахис, МКС Молоко 2,5%. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ekaterina385 's vikthistorik
|