Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 februari 2019
|
39,7 kg
Tappat hittills: 11,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 februari 2019:
|
446 kcal
|
Fett: 13,31g | Prot: 12,65g | Kolh.: 74,56g.
Frukost: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Гречка Отварная. Lunch: Лента Сыр Сливочный 50%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Яблоко. Middag: Леовит Стевия, Яблоко, Морковь, Сельдерей. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|