Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 februari 2019
|
109,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 34,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 februari 2019:
|
2067 kcal
|
Fett: 136,46g | Prot: 97,00g | Kolh.: 110,94g.
Frukost: Яичница, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Lunch: Мойва Жареная. Middag: Славянка Конфеты Маленькое Чудо Кокосовое , Мойва Жареная. Snacks/Annat: Красное Яблоко. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
well198532 's vikthistorik
|