Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 februari 2019
|
48,9 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 februari 2019:
|
960 kcal
|
Fett: 39,96g | Prot: 76,48g | Kolh.: 77,90g.
Frukost: Яичный Желток, Яичный Белок, Банан, Семена Льна. Lunch: Грецкие Орехи, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Чечевичный Суп. Middag: Dia Dar Отруби Ржаные Хрустящие, Куриная Грудка Отварная. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Margaret_Herman37 's vikthistorik
|